• 杨倩是奥运冠军，还是清华才女，父母格局高
• 杨倩是一名怎样的运动员
• 夺得两块奥运金牌，自称想吃妈妈做的那油焖大虾
• 杨倩是谁
• 初当火炬手，杨倩：有点紧张，更多祝福
• 奥运冠军杨倩如今又瘦又美，曾一度胖到认不出，如今颜值重回巅峰
• 1996年奥运会女子射箭冠军是谁

杨倩是奥运冠军，还是清华才女，父母格局高

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7月24日，东京奥运赛场上，00后女孩杨倩，一次次沉稳、专注地扣动扳机，为中国夺得了首金。

接下来，杨倩在射击10米气步枪混合团体决赛中，与搭档杨皓然一起再夺一金。

站在领奖台上，她又可爱到了极点，做出了比心动作，戴着黄色发夹，绣着珍珠美甲......

她因此一夜爆红。

这个可爱的奥运冠军还是清华才女。

这不让人感慨，怎么会有如此优秀的孩子！

教育心理学上有句话说：“ 父母是孩子认识世界获取知识的第一所学校。 ”

父母的格局影响着孩子的未来。

格局高的父母，懂得尊重孩子的兴趣。

小时候，在村里的一个唱戏晚会上，有个用气枪打气球换娃娃的的小摊，杨倩就展露了射击的天赋。

杨倩打一个中一个，而其他小朋友却怎么打都打不中，她就把换来的娃娃送给小朋友们，吓得摊贩求她不要再打了。

上小学四年级时，杨倩的沉着专注以及不俗的表现被国家级射击教练选拔为培养对象。

父母知道后，很是犹豫，他们想，如果让女儿参加体校训练，以后要每天边训练边学习，会很辛苦。

如果阻止女儿参加，又怕埋没了她的天赋。

该如何决定？

父母商量后，决定把其中的利害、艰难，逐一告诉杨倩，然后 让她自己做决定。

杨倩毅然地听从自己的内心决定不放弃自己的兴趣，选择参加射击训练。

有远见的父母，都会尊重孩子的兴趣，不强迫，不掌控。

其实，孩子愿意积极投入的事情，必是他的兴趣所在。因此，格局高的父母，会尊重孩子，首先会尊重孩子的兴趣。

杨倩进入体校参加射击训练，军训般的 训练，非常艰苦，她一度萌生了放弃训练的念头。

而她父母则语重心长的对她说：

“努力的理由只有一个，不努力的理由有千万个。放弃是最好走的路，半途而废轻而易举。

只有你能为自己的未来买单，你只有努力向上爬。在竞技场上，没有坐享其成一说。

你不努力，就得出局。”

听了父母的话，杨倩打消了放弃的念头，她也把“不要半途而废”牢记心中。

但杨倩进入清华大学读大一时，她妈妈生了一场重病。

懂事的杨倩打算休学，并放弃训练，以便可以回家全身心照顾妈妈。

妈妈知道后阻止了她，对她说：“只要你取得好成绩，让五星红旗在赛场上高高飘扬，就是我最好的良药。”

听了妈妈的话，杨倩深受鼓舞，她在后来的训练中，非常刻苦，最终入选了国家队。

其实，有研究表明， 决定孩子未来的，并不是智商，而是坚持。

而孩子的坚持与否，很大程度取决于父母的支持与鼓舞。

有教育专家经过研究发现， 决定孩子未来的，并不是智商，而是坚持。

孩子能否坚持，取决于在瓶颈期时父母的陪伴和鼓舞。

孩子小时候，还太小不懂事，作为父母的，应该帮孩子分辨哪些东西对成长有利，严格把好关，才能让孩子坚持下去。

因为坚持可能一时会很辛苦，但不坚持孩子可能要吃一辈子的苦。

孩子坚持的背后，其实是父母的支持与鼓舞。

杨倩在东京奥运比赛当天，她的父母和村民们在村文化礼堂观看比赛，当看到杨倩在最后一枪超过对手时，母亲激动不已，热泪盈眶。

她知道女儿获得这块金牌的不易，懂得她十年磨一剑的辛苦。

接受采访时，她母亲控制住喜悦的心情说：“我们对她也没有很高的要求，最重要是身体 健康 ，她自己能开心，能够在自己人生中进一步，就是最好的。”

“我们也经常告诉她，要平常心看待一切结果。”

正是父母教导的“平常心”，使杨倩在比赛中拥有如此沉稳的心态。

杨倩自己也说：“整个比赛中感觉挺艰难，但自己会不断地调整心态。”

父母的“平常心”教育，让杨倩懂得了努力比获奖更重要，而不至于拘泥于比赛的输赢。

正如龙应台对自己的儿子所说的：“对我最重要的，不是你有否成就，而是你是否快乐……人生不在于跟别人比名比利，而只是在为自己找心灵安适之所在。我们最终极的负责对象，还是自己二字。”

著名心理学家武志红说过，父母是孩子最大的命运。

作为父母如果懂得，发现和尊重孩子的兴趣，为孩子的坚持鼓劲加油，教会孩子“平常心”对待结果，将会是孩子一生中最好的运气。

相信清华才女杨倩在今后的赛事中仍有不俗的表现。

杨倩是一名怎样的运动员

杨倩是以体育生的身份考上的清华大学。

杨倩报名的女子十米气步枪射击项目，属于清华大学单招的A类项目，文化课成绩只要不低于二本线的65%就算过关。

如此看来，杨倩的高考分数，虽然达到了清华的合格线，但却并不是传统意义上的学霸。虽然杨倩升学细节引出许多质疑的声音，但却给了许多尚未高考的学生，一个新的思路。

运动生涯：

2016年2月，杨倩进入清华大学射击队。

2020年2月10日，杨倩被中国射击协会授予国际级运动健将称号。

2021年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。

夺得两块奥运金牌，自称想吃妈妈做的那油焖大虾

在东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国21岁的选手杨倩打出了251.8环的好成绩，拿下金牌！这是中国奥运代表团在东京奥运会的首枚金牌，也是本届奥运会的首枚金牌！然而，杨倩却因为很多原因差点放弃射击训练！这是怎么一回事呢？今天我们就一起走近奥运冠军杨倩的传奇人生！

2000年7月，杨倩出生在浙江宁波鄞州姜山镇，小学在 茅山小学读书， 从公开的资料来看父母似乎都是农民，家里和射击运动没有一点关系！然而，那时候的杨倩就展露出了远超常人的心理素质和射击的天赋！

同期声：邻居 杨倩打气球 邻居邵益青说，杨倩从小就显露出射击天赋。“在我们村子里，农忙结束了，村子里组织唱戏晚会。有打气球送洋娃娃的过来，她打气球打一枪中一个，打一枪中一个。那个摊主说，你能不能不打了。她把洋娃娃都送给村子里的小朋友。小朋友们都太高兴了，一直围着她，杨倩姐姐再帮我打一个，杨倩姐姐再帮我打一个。”

杨倩在接受采访中说，自己大概是在11岁左右，对射击运动产生了强烈的好奇。那时候的杨倩最希望的，就是自己能够像那些射击运动员一样进行比赛，于是磨着父母去学习射击!

也就在这个时候，杨倩引起了射击教练虞利华的注意。2010年，虞利华来到浙江宁波鄞州茅山中心小学，也就是这一次偶然的相遇，改变了杨倩的一生，让她走上了射击的道路！

虞利华，国家级射击教练，获得过宁波市杰出青年专家，还是国务院政府特殊津贴获得者，曾经带出过多个世界射击冠军。在2008年北京奥运会上，曾经成为了奥运会火炬手，现在虞利华现任海亮教育射击队总教练。

就在虞利华第一次看到杨倩的时候，他就相信杨倩是一个射击运动的好苗子！ 当时虞利华一眼就注意到了那个格外有神采的女孩子！她的眼睛很有灵气，眼神也格外坚定。 虞利华想把杨倩带进宁波体校射击队进行专业的训练！

杨倩的母亲曾说，得知女儿被体校选中时，作为父母是担忧的，对于父母来说让杨倩进行专业的训练，太苦了，父母心里有点舍不得，怕杨倩吃不了苦，自己也心疼。但是杨倩却异常坚定，她执拗的坚持着自己的理想，在杨倩的坚持下，终于父母还是同意了他的决定！

小小的杨倩刚刚进入射击队就展现出了过人的天赋，12岁时便在全国青少年锦标赛上获得了亚军；两年之后，14岁的她省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩；

然而就在这时，杨倩迎来了她人生中的一个重大的危机，零基础进入射击队的杨倩最初的训练都是以基础动作为主，每天就是端腔、举枪、卧姿、跪姿、不同的重复，刚开始练习一个动作，保持一个姿势十几分钟，后来慢慢增加到一个小时、两个小时……不但枯燥而且无聊，要知道那是的杨倩才是个11岁的孩子，别的孩子还在家里被父母当成宝贝一样的呵护，而杨倩却要比同龄的孩子面对太多的重负。

日复一日的重复，让杨倩感到非常的枯燥无聊，心里对射击产生了极大的厌倦情绪。

有一次，杨倩终于忍不住了，她哭着对自己的母亲说，想放弃射击回家继续上学。。。。。。

二、

从清华大学退学，还要放弃射击，奥运冠军杨倩的传奇人生二！

幼小的杨倩承受着巨大的压力，哭着向母亲请求允许她放弃射击，希望父母能够同意他的请求！杨倩说“当时想回家的想法非常坚定，”。

在杨倩没进入体校之前，父母对杨倩的选择一直是持反对的态度，然而这一次，恰恰是杨倩的父母阻止了她！鼓励他坚持一下，再坚持一下，你就能看到阳光下那个更好的自己！我们能够理解杨倩父母的苦心，面对着泪流满面的女儿，他们肯定也心疼，肯定也经历了艰难的内心挣扎，痛苦的煎熬，只是时间证明了父母的决定是正确的！

同时教练和学校也在做着杨倩的工作！

在父母的坚持下，在教练的帮助下，在一起训练的小伙伴们的鼓励下，杨倩终于熬过了那段艰难的日子，从那时候开始，杨倩的射击训练也开始渐渐有起色，成绩迅速上升。多年以后杨倩想起这件事感动的说道，感谢父母对自己的坚持，否则她就放弃了！

或许就是这一次的坚持让杨倩开始了强大的心理建设，杨倩对于射击运动，从好奇变成了生活中必不可少的一部分！射击也成为了他自身的需求，开始的枯燥无聊，点燃了内心的火焰、变成了内心深处的斗志！

多年以后很多人说杨倩有颗大心脏，或许就是从这个时候开始的！而这点也成为了她决战奥运制胜的决定因素！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

2014年杨倩参加了浙江省运会并且获得3块金牌，而且在射击女子气步枪40发比赛中，杨倩的成绩是399环，要知道这可是世界级的好成绩； 2015年杨倩参加浙江省青少年射击锦标赛，她又和队友们取得了团体第三名的好成绩，2015年12月，杨倩入选国家青年队，也取得了“国家级运动健将”称号。 2016年，杨倩特招进入清华附中射击队。那年她16岁！

2018年杨倩参加了普通高考， 体育 专项成绩和文化成绩都达到了清华大学的分数线，成为了我国最高学府清华大学的经济管理学院学生。

自从进入清华以来，杨倩就像是开了挂，成绩突飞猛进，捷报频传，在很多重量级射击比赛中夺冠、打破全国纪录，乃至于世界纪录。她的启蒙的教练虞利华说，每逢大赛，她都发挥得特别好：“杨倩最大的优势是有颗‘大心脏’。同一批的孩子水平可能差不多，但到了赛场上，就杨倩发挥得最好。”

然而就在杨倩即将走向辉煌的时候，一件特殊的事件打破了杨倩那颗强大的心脏！就在杨倩刚刚进入清华大学5个月的时候，杨倩的母亲得了重病，在比赛场上能够睡着的杨倩，再也保持不了内心的淡定了！于是杨倩一度想放弃学业和训练，回家陪伴母亲，希望自己能够给予母亲最好的照顾。

三、

母亲对她说： “只要你取得好成绩，让五星红旗在赛场上高高飘扬，就是我最好的良药。”

杨倩的妈妈从未去现场看过她的比赛，甚至连比赛转播都不会看，在接受《宁波晚报》采访时，杨倩妈妈笑着说：“太紧张！我不敢看。每次我都是等比赛结束了去查结果。”

这次比赛，杨倩父母、村民、杨倩昔日读书的茅山小学的同学，也都坐在杨家弄村的文化礼堂里，一起等待着杨倩比赛的结果。

在大型比赛上，选手水平其实差距不大，而真正考验的则是每个人的心理素质。最初，杨倩也曾经历过无数次失败，有一段时间，她始终难以发挥出自身状态。她开始专注于比赛过程，调整射击姿势，慢慢地找到了状态，也因此明白过程比结果更重要。

三、

然而就在杨倩即将走向辉煌的时候，杨倩的母亲得了重病，杨倩再也保持不了内心的淡定了！于是杨倩一度想放弃学业和训练，回家陪伴母亲，希望自己能够给予母亲最好的照顾。

然而这一次又是杨倩的父母坚定地给予了杨倩力量，母亲对杨倩说：“只要你取得好成绩，让五星红旗在赛场上高高飘扬，就是我最好的良药。”

我们不知道杨倩在听到母亲的这句话的时候的反应，但是仍然能够感受到内心的震撼！杨倩曾经说过，射击的吸引力很大程度上在于它激起了杨倩体内的斗志。因为她不只是一个人在战斗！她的后面还有家人，还有一个国家！

杨倩再次把身心全部投入到了训练当中，一次又一次的不停地训练，每得到一点的进步，都能激励着刺激着杨倩继续追求更高的目标，更好的自我；杨倩对自己的要求也越来越严格，杨倩说“比如我练习中有一次打得不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”

获得优异成绩的杨倩，引起了国家射击队总教练王义夫的注意，2019年，杨倩入选了国家射击队集训名单。在入选国家队之后，杨倩的成绩再次得到极大的提升！

在东京奥运会初步队伍选拔赛上，杨倩以总分第一的成绩进入该项目的8人奥运集训队。

十年磨一剑，霜刃未曾试！

杨倩终于迎来了他人生中最重要的时刻，在王璐瑶意外失利的情况下，杨倩顶住了压力！ 在前三名的排名战中，杨倩落后加拉施娜，对于世界顶级选手之间的巅峰对决，0.1环很可能就是无法超越的高峰。在第23发的时候，杨倩打出10.7环，仍然落后对手0.2环，直到最后一发，杨倩扛住压力，逆转 战局，一举夺冠！时隔两天，杨皓然和杨倩夺得射击10米气步枪混合团体金牌，中华人民共和国国歌再次在东京奥运会常响起！杨倩成为了东京奥运会的双冠王！

在接受采访的时候，而宁波女孩杨倩则表示最想吃妈妈做的“油焖大虾”，妈妈也霸气地隔空喊话：大虾管够。杨倩妈妈还开心的说，女儿不愁嫁了！

从这里我们也能够看到杨倩妈妈的开心，也让我们再次想到杨倩还是零零后大学生， 一个不过21岁的女孩子，杨倩跟普通女孩并没有什么区别，她也爱美，会做美甲，喜欢可可爱爱的发卡，会在夺冠后比心表示自己的喜悦以及表达她对家人，教练的感谢。网络对于杨倩，也曾经有过一些批评的声音，但是杨倩毕竟只是一个小女孩，对于杨倩我们更多的应该是鼓励和宽容！

她的路还很长，我们真的希望杨倩在未来能给中国再次夺得更多的金牌，祝杨倩的道路越走越宽！

杨倩是谁

杨倩（中国内地女演员）

杨倩，中国内地女演员，出生于山西省太原市，毕业于北京电影学院表演系。

2011年，参演了冯小刚电影《温故1942》，开始演艺之路。同年拍摄电视剧《走出硝烟的女人》《胭脂霸王》等。2012年出演电视剧《枪花》《金枝欲孽2》，2015年参演曹盾导演指导电视剧《九州·海上牧云记》。

杨倩，出生于山西省太原市，从小开始学习钢琴，舞蹈，并在多次舞蹈大赛中获奖。2008年，就读于太原市实验中学的她，被选入北京奥运会开闭幕式舞蹈演员，因恰好遇到冯小刚导演的《1942》在山西取景，被选中参加拍摄，这次偶然的拍摄，让她开正式踏上了演艺道路，并报考了北京电影学院。

初当火炬手，杨倩：有点紧张，更多祝福

2月3日上午，北京冬奥会火炬接力开始了第二日的八达岭长城之旅。国家射击队运动员、东京奥运会冠军杨倩是第28棒火炬手。她高举火炬说：“第一次当火炬手，有点紧张，更多的是为冬奥会的运动员们带去一些祝福，希望他们取得好成绩。”

一届奥运会，两枚金牌，21岁女子步枪运动员杨倩在东京奥运会上一战成名。她先是获得射击女子10米气步枪冠军，为中国 体育 代表团夺得首金，又与杨皓然搭档获得射击10米气步枪混合团体冠军。

从东京奥运会的赛场到北京冬奥会的火炬传递现场，杨倩说：“能够参与到火炬接力，是一件特别有意义的事情，而且又是在长城完成接力，非常开心。”

据悉，冬奥会前夕，杨倩受聘成为“冰雪运动推广大使”，将为北京冬奥会和中国冰雪运动助力加油。

匡峰

流程 吴越

奥运冠军杨倩如今又瘦又美，曾一度胖到认不出，如今颜值重回巅峰

杨倩是东京奥运会首枚金牌获得者，大家在惊叹于这个00后小姑娘精妙绝伦的枪法的同时，还在感叹她的清华学生身份。杨倩不仅是一个射击运动员，更是一位清华大学的学生。在东京奥运会中，杨倩顺利拿到了女子10米气步枪项目的金牌，之后还拿到了团体项目的金牌，首次参加奥运会就摘得了两枚金牌，这样的成绩真是令人啧啧称奇。

当时的杨倩胖到粉丝认不出，但是很快她就恢复了以往的体型，毕竟是运动员，力量锻炼是少补了的。瘦下来的杨倩一如既往的漂亮，她还接下了不少的广告代言。广告代言为杨倩拍摄的海报非常精美，海报中的杨倩就像是一个精致的瓷娃娃，一颦一笑都透露着年轻的美好气息。

杨倩的长相是耐看型，很多网友说杨倩是典型的初恋脸，是大家记一辈子都不会轻易忘记的脸。但是对于运动员来说，颜值终归不是最重要的，最重要的始终是赛场上获得的成绩。杨倩在东京奥运会结束后的各个比赛中获得的成绩都是差强人意，她还需要继续精进自己的技术。

1996年奥运会女子射箭冠军是谁

在1996年亚特兰大奥运会,何影在个人全能项目决赛中不敌韩国女子射箭队队员屈居亚军。 在2004年雅典奥运会,这也是中国女子射箭队在团体项目上是最接近金牌的一次,她们在决赛以240环比241环一环之差输给了韩国队,屈居亚军。 在2008年北京奥运会,中国女子射箭队依旧不敌韩国队夺得女团亚军。 2010年广州亚运会,女子团体银牌 程明 女子个人亚军 2014年南京青奥会 ,李佳蔓 混合团体金牌,个人金牌2001年9月份,中国射箭队在北京举行的第41届世界射箭锦标赛取得历史性突破。其中女队历史上首次夺得世界大赛女团冠军。由何影、张娟娟、杨建平和萨仁组成的中国女队在半决赛中以12环的较大优势淘汰了乌克兰队,从而与击败了夺冠大热门韩国队的意大利队在冠军争夺战中相遇。在决赛的头两轮比赛中,中国队环数一直处于落后,然而在最后一轮中国队后来者居上,以232环领先对手4环的成绩夺得冠军。这也是中国射箭在世界性大赛上获得的首个冠军。2008年8月14日下午,在奥林匹克公园射箭场举行的北京奥运会女子射箭个人决赛中,张娟娟以完美的表现相继击败了韩国的三位名将朱贤贞、尹玉姬和上届雅典奥运会女子射箭个人赛金牌得主朴成贤,为中国夺到第一枚奥运会射箭金牌,也终结了韩国24年射箭场上不败的神话。实现了中国队在奥运会射箭比赛中的历史性突破。 张娟娟雨中夺首个奥运冠军

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